Vad är en infrabastu?I en traditionell bastu är det vanligt med en temperatur på 80-100 grader temperatur och hög luftfuktighet. Detta ger upphov till "hetta" på kroppen som känns brännande. I en infrabastu uppnås önskad effekt redan vid 40 grader och den är klar att användas efter 10 minuters uppvärmning. Högre än 60 grader skall man inte ha då det inte ger några ökade positiva hälsoeffekter. För att på bästa sätt ta tillvara infrabastuns positiva effekter rekommenderas 30 minuters användning 3 gånger per vecka.Värmen som tränger djupt in i kroppen, upp till 4,5 cm, är speciellt lämplig för personer med led eller muskelbesvär, hudproblem m.m. Jämfört med en traditionell bastu, där 80% av energin går åt till att värma upp luften och 20% kommer kroppen till godo, är förhållandet det motsatta med infrabastu. Den är därför också mycket energisnål jämfört med traditionell bastu. Infrabastun levereras med färdiga sidomoduler, tak- och golvmodul och tiden för montering är under 1 timme. I en infrabastu tillförs ingen fukt och den behöver därför inte monteras i våtutrymme och den passar alla i familjen oavsett ålder. Infraröda strålar skall inte blandas ihop med ultravioletta vilka kan skada och bränna huden. Värmen från infraröd strålning är helt oskadlig. Men om du t.ex. är gravid eller har hälsoproblem så skall läkare alltid rådfrågas. Eftersom svettning är mycket större i en infrabastu så är det bra att komma ihåg att dricka vatten både före och efter. |